Pisang.... siapa sih yang gak kenal dengan buah yg satu ini .. yap buah ini memang menjadi buah yg tepopuler se jagad bukan hanya karna rasanya aja yg enak , harganya yang terjangkau dan juga manfaatnya bagi kita..
BERIKUT INI 13 FAKTA MENGENAI BUAH PISANG
1. pisang mengandung asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan, maka baik untuk ibu hamil ( buat istri agan agan yg lagi bunting gausah takut )
2.Bagi penderita lever, dua buah pisang sehari dengan tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan kuat.
3.Pisang mengandung potasium, yaitu mineral vital yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh, maka pisang bisa dibilang pencegah stress
4.Pisang dapat untuk Mengatur Bobot Badan, makan pisang 4butir sehari dan segelas susu non fat setiap 3 kali seminggu dapat menurunkan berat badan ( asal makanan berlemaknya di kurangin aja
)5.Gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
6.Buat yg ngerokok , pisang bisa membantu kebiasaan merokok, karena memiliki kandungan vitamin B12 dan B6 yang bersama dengan kalium dan magnesium, membantu dalam memulihkan fungsi paru-paru dari efek penghentian nikotin.
7.pisang juga mengandung vitamin B6 yang berguna mendukung ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas anda sehari-hari.
Sekian dan terimakasih..
Sumber : http://www.kaskus.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar